Bien-être au travail grâce au massage assis thaï, au Reiki, à la réflexologie plantaire et la thérapie crânio-sacrée.
Le monde du travail moderne est souvent synonyme de stress, de tensions physiques et mentales, et de longues heures devant un écran. Et si vous souteniez vos collaborateurs grâce à des moments de massage ?
Je crois qu’un esprit apaisé et un corps détendu contribuent directement à une meilleure performance et à un environnement de travail harmonieux. Pour cela, je propose des massages en entreprise, adaptés aux besoins spécifiques des collaborateurs.
Boostez le bien-être au travail : le massage en entreprise par Pancha Khanda
Pourquoi adopter le massage au bureau ?
Comme j’ai pu constater dans le passé quand j’intervenais dans une entreprise IT genevoise, le rendez-vous hebdomadaire était attendu avec enthousiasme par les collaborateurs. Certains optaient pour une séance de réflexologie plantaire, d’autres pour un massage du dos sur chaise.
Ce moment pour soi, était une aide précieuse pour leur santé et une occasion de couper le stress et les tensions mentales, pour reprendre le travail avec un meilleur état d’esprit.
En effet, les bénéfices du massage en entreprise sont nombreux :
- Réduction du stress : Des techniques comme le massage thaï assis ou le Reiki favorisent un apaisement immédiat.
- Amélioration de la concentration : Un esprit détendu est plus clair et efficace.
- Diminution des douleurs physiques : Les séances ciblent les tensions musculaires causées par une posture prolongée.
- Motivation et cohésion : Offrir ces moments de bien-être montre que l’entreprise prend soin de ses collaborateurs.
Des études montrent que le bien-être au travail améliore la productivité et réduit l’absentéisme. Intégrer des séances de massage régulières est donc un investissement pour le bien-être global de votre équipe.
Voici les services que je propose en entreprise :
- Technique : Réalisé sur une chaise ergonomique, ce massage allie pressions et étirements pour soulager les tensions au niveau du dos, des épaules, de la nuque et des bras.
- Avantages : En 15 à 20 minutes, il relance l’énergie et procure une sensation de légèreté, idéale pour recharger les batteries en pleine journée de travail.
- Technique : Méthode énergétique douce qui harmonise les énergies du corps et réduit le stress
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Avantages : Une séance de Reiki en entreprise aide à calmer l’esprit et à réduire les tensions émotionnelles, favorisant un état de relaxation.
- Technique : Pressions sur des points précis des pieds, correspondant aux organes et systèmes du corps.
- Avantages : Stimule entre autre la circulation sanguine et le système nerveux, et procure un bien-être général.
- Technique : technique manuelle douce, qui vise à équilibrer la connexion entre le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum.
- Avantages : favorise la relaxation, tout en libérant les tensions musculaires et des fascias
Comment organiser une séance de massage en entreprise ?
- Planification flexible : je m’adapte à vos horaires et espaces pour organiser des sessions individuelles. Un espace calme et discret d’environs 5m2 minimum, ce serait l’idéal.
- Durée adaptée : De courtes séances (15 à 30 minutes) permettent de ne pas perturber le rythme de travail tout en offrant un réel bénéfice.
- Installation simple : J’apporte tout le matériel nécessaire (chaise ou table de massage, accessoires).
Adoptez une vision holistique de votre entreprise
Ma vision de la santé est de considérer la personne dans sa totalité : je prends en compte le corps, l’esprit, les émotions, son contexte social et l’environnement de travail a aussi son importance. Une vision holistique donc. Intégrer mes services dans votre entreprise, c’est offrir une pause bienveillante à vos collaborateurs et créer un espace de travail où chacun peut s’épanouir.
Contactez-moi pour une collaboration
Transformez le bien-être de votre équipe en réalité. Contactez-moi pour organiser des séances de massage dans votre entreprise adaptées à vos besoins spécifiques.